Seks sposobem na odchudzanie

Seks kojarzy się głównie z przyjemnością co jest jak najbardziej słusznym spostrzeżeniem, ale seks ma też inne zalety. Jest udowodnione, że pozytywnie wpływa na zdrowie, poprawia wygląd czy wspomaga odchudzanie.  Osoby z nadwagą mogą łączyć przyjemne z pożytecznym. Seks jest rodzajem aktywności fizycznej, która pozwala spalać kalorie. Podczas seksu angażuje się wiele mięśni, choć to też zależy rodzaju seksu i pozycji. Według jednego z naukowców podczas 15 minut seksu można spalić tyle kalorii ile zawiera duża lampka wina, natomiast seks dwukrotnie dłuższy to już równowartość połowy pizzy. Osoby, które są na diecie mogą wspomóc swoją kurację dietetyczną kilkunasto lub kilkudziesięciu minutową porcją seksu co da zdecydowanie lepsze efekty w walce z otyłością. Jak widać odchudzanie wcale nie musi być drogą przez mękę, nawet wydawałoby się tak nieprzyjemny proces jak odchudzanie może mieć swoje przyjemne chwile. Jest to dobra wiadomość dla wszystkich, którzy będą chcieli lub musieli podjąć się kuracji dietetycznej. No i najważniejsze - nie zapomnij o antykoncepcji - szczególnie jak masz naście lat :D Antykoncepcja dla nastolatków zobacz artykuł tutaj https://www.teenzone.pl/metody-antykoncepcji-dla-nastolatkow-1386.html